Burnout, psychische Erschöpfung, das Gefühl, nicht mehr
weiterzukönnen – das ist kein Versagen. Es ist ein Signal.
Viele Menschen haben Therapien, Coachings und Seminare durchlaufen.
Und trotzdem: Die Muster wiederholen sich. Die Erschöpfung bleibt.
Weil niemand geschaut hat, warum die Seele rebelliert hat – und wohin
sie eigentlich will.
Ich arbeite mit Menschen in Reflexionsräumen: geschützte, stille
Räume, in denen wir Muster erkennen, Überlebensstrategien verstehen
und wieder zur eigenen inneren Stimme finden.
Mehr zu Reflexionsräumen Mehr zu Reflexionsräumen speziell für Führungskräfte
Therapien behandeln Symptome. Coachings vermitteln Tools. Seminare optimieren Verhalten.
Aber wenn sich die Muster trotzdem wiederholen, liegt das nicht an fehlenden Methoden – sondern an unbewussten Überlebensstrategien, die wir einst gebraucht haben und die uns heute erschöpfen.
Der Unterschied: Ich frage nicht „Was machst du falsch?" – sondern „Welches Muster schützt dich noch immer – und wovon?"
Burnout entsteht nicht durch zu viel Arbeit, sondern durch jahrelanges Funktionieren gegen sich selbst. Es ist ein Stopp-Signal der Seele.
Mehr über Burnout →Fawn Response: immer angepasst, immer verfügbar, immer gefällig. Nach außen funktionierend, innen längst verloren gegangen.
Mehr über Fawn Response →Perfektionismus und Kontrollbedürfnis – das klingt nach Stärke. Aber es ist oft eine alte Überlebensstrategie, die längst nicht mehr trägt.
Mehr über Perfektionismus →Reflexionsräume sind für Menschen, die spüren: Es geht nicht darum, noch mehr zu optimieren.
Du hast Therapie, Reha, vielleicht Klinik hinter dir. Du bist stabiler – aber die wirkliche Frage ist noch offen: Warum ist das passiert? Was hat meine Seele gesucht? Wohin will ich eigentlich?
Du hast alles „richtig" gemacht. Und trotzdem stimmt etwas nicht. Du nimmst dir Zeit, um wieder zu dir zu finden – nicht um dich zu optimieren, sondern um dich zu verstehen.
Ähnliche Konflikte, ähnliche Erschöpfung. Du weißt, dass Optimierung nicht die Lösung ist – du willst verstehen, was dahintersteckt.
Mehr zu Reflexionsräumen für Führungskräfte →Wir sitzen in kleiner Runde zusammen, außerhalb des Alltags, in ruhiger ländlicher Umgebung. Kein Stress, keine Ablenkung. Zwei Tage Zeit.
Wir analysieren mitgebrachte Situationen aus deinem Leben. Verstehen Dynamiken. Erkennen Muster – und warum sie entstanden sind.
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Alle Details zu Reflexionsräumen für Führungskräfte
Ich bin Katja Wildfeuer. Vor vielen Jahren brach mein Leben mit einer diagnostizierten Anpassungsstörung und psychischer Erschöpfung zusammen.
Ich durchlief unzählige Stationen: Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Affirmationen, Energiearbeit, Bewusstseinsmodelle. Nichts davon brachte langfristige Heilung – bis ich bereit war, meine Schatten und Muster wirklich anzusehen.
Heute begleite ich Menschen, die spüren, dass klassische Antworten nicht reichen. Nicht als jemand, der den Weg kennt – sondern als jemand, der ihn selbst gegangen ist.
Ich bin keine klassische Beraterin. Ich war über 30 Jahre in HR und Führungskräfte-Entwicklung. Aber das steht in vielen Lebensläufen.
Was mich unterscheidet:
Sie haben Fragen oder möchten mehr erfahren? Schreiben Sie mir gerne – ich melde mich zeitnah bei Ihnen zurück.